El día 25/05/13 en Elche Competi en 100 y S.de Longitud
Calentando para el 100ml me note molestias en el Cuadriceps derecho y estuve pensando durante un tiempo si hacer longitud o no y se lo comente a mi entrenador Jose Zapata y me dijo que si no tenia molestias que saltara de lo contrario que no saltara. El 100 con una marca de 12.90 con un viento encontra de -2.8 y en salto de longitud... 1er Salto 5.34m - 2º Salto 5.50m - 3er Salto 5.67m - y 4º y último Salto 5.79m lo cual batiria mi MMP que tenía desde hace 3 o 4 años que era 5.75m y con esta marca de 5.79.. establezco una nueva MMP de S.de Longitud!
Antes de realizar el último salto.. hice 1 cosa.. señale el cielo.. para dedicarselo a una amiga y atleta que ya no esta con nosotros desde hace años.. Natalia Marco y unos instantes antes estuve pensando "Tengo que volar!, Hay que volar! Tengo que Volar Ostias!!"
Y así fue.. 5.79 MMP!!
Un saludo
Álvaro y el Atletismo
Web Oficial: www.alvaroatletismo.hol.es
Calentando para el 100ml me note molestias en el Cuadriceps derecho y estuve pensando durante un tiempo si hacer longitud o no y se lo comente a mi entrenador Jose Zapata y me dijo que si no tenia molestias que saltara de lo contrario que no saltara. El 100 con una marca de 12.90 con un viento encontra de -2.8 y en salto de longitud... 1er Salto 5.34m - 2º Salto 5.50m - 3er Salto 5.67m - y 4º y último Salto 5.79m lo cual batiria mi MMP que tenía desde hace 3 o 4 años que era 5.75m y con esta marca de 5.79.. establezco una nueva MMP de S.de Longitud!
Antes de realizar el último salto.. hice 1 cosa.. señale el cielo.. para dedicarselo a una amiga y atleta que ya no esta con nosotros desde hace años.. Natalia Marco y unos instantes antes estuve pensando "Tengo que volar!, Hay que volar! Tengo que Volar Ostias!!"
Y así fue.. 5.79 MMP!!
Un saludo
Álvaro y el Atletismo
Web Oficial: www.alvaroatletismo.hol.es
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